Mein Angebot für Dich

Du hast schon so viel ausprobiert, aber nichts hatte auf Dauer Erfolg. Im Gegenteil: nach jedem Versuch sind Deine alten Muster noch schneller zurückgekehrt und haben Dein Selbstvertrauen ein weiteres Stück zurückgedrängt.
Deine Gedanken drehen sich unentwegt um Soll-Ich-Soll-Ich-Nicht, ein wenig so, als hättest Du Deine Selbstwirksamkeit verloren und würdest ständig gegen einen unsichtbaren Feind antreten. 
Du bist manchmal ‚grundlos‘ aggressiv, gestresst und gereizt, fühlst Dich wie in einer Tretmühle und Dein Alltag frisst Dich auf. Am liebsten würdest Du einfach nur weglaufen.
Es macht Dich unsicher, traurig und wütend zugleich, dass Du Deine Vorsätze einfach nicht in den Griff bekommst und offenbar nicht weißt, wie Du es anpacken sollst.
Dein Leben dreht sich um Schuldgefühle, Zweifel, Dinge, die Du hinter Dir lassen wolltest und Du hast immer mal wieder die Idee, es könnte aus mehr bestehen, als nur aus dem Abhaken von Verpflichtungen. Trotzdem fällt es Dir leichter, die Dinge zu tun, die nicht gut für Dich sind.
Du hast manchmal Angst, komplett die Kontrolle über Deine Gewohnheiten, über Deinen Verstand und damit über Deinen Körper und Dein Leben zu verlieren und fühlst Dich damit total allein.

Es gibt wohl kaum eine größere Herausforderung, als Dich Deiner Angst und Deinen selbstzerstörerischen Gewohnheiten zu stellen. Das erfordert eine gehörige Portion Selbstvertrauen, zwei Quäntchen Mut und eine Wagenladung Energie, ganz besonders dann, wenn Dein Alltag vollgepackt ist und Du Deine undienlichen Angewohnheiten schon sehr lange mit Dir herumträgst.